ダイエット、5キロ痩せるには

無理な食事制限をしないで、健康的に必ず5キロ痩せるダイエット法を伝授します。

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ダイエットで絶対痩せるという思いを持ち続けることが大事


 思い通りにダイエットするには、目的をはっきりさせること、そしてなりたい自分の理想の姿を具体的にイメージする必要があることが分かったと思います。


ダイエットを成功させて、痩せて理想的な姿になった自分を具体的にイメージすることが重要なのです。イメージを通り越して、そういう姿になった自分を実感することです。そうすれば、理想の姿になった自分が実現するのです。


狐に化かされたような話ですが、これは人間の脳が持つ能力なのです。誰もが持っている能力です。それでは、なぜこのようなことが起きるのでしょうか。





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 人間の脳が持つ不思議な能力とは

 人間の脳に具体的にイメージされたことは実現するようにできています。実際に現実にあった話をします。今はあまりいないようですが、山伏と言われる苦しい修行をしている人の話です。


たき火をした後、まだ燃え残りがある状態なのに、その上を裸足で歩くという修業があるそうです。しかし彼らは火傷することはありません。苦しい修行を続けてきたから、そういうことをしても火傷しないというわけではないのです。


彼らは氷の上を歩いているようにイメージしてから、その上を歩くという修業をしたからできるようになったのです。つまり、火の上を歩いても火傷をしないというイメージを描いているのです。具体的にイメージできるようになれば、それが現実におきるということです。





 思っていないことは実現しない

 あなたが日常の生活の中でしている行動は、あなたが意識しているかどうかは別にして、必ず心の中で思っていることしかしていないのです。つまり、あなたが思っていないことは実現しないのです。逆に言うと、あなたが思ったことは実現するということです。


何かを成し遂げたいという思いがあるから、それが実現するのです。人間の思いはエネルギーです。その思いを何度も繰り返していると強いエネルギーとなります。そうしてイメージを描いて思い続けていると、その思いが実現するよう動き始めるのです。


あなたの思いに共鳴してくれる人が出てきて応援してくれたり、あるいは、実現させるためのヒントを与えてくれるようになるのです。そうして徐々に環境が整い実現するのです。





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[ 2015/12/26 09:57 ] ヨガ ダイエット | TB(-) | CM(0)
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